2022/08/20 09:57
今年の夏は想像以上に暑いですね。
夏が大好きな私でも最近食欲が落ち気味.....。
そんな時の必須アイテム”ねばねば”食材を使ってパワージャージをして、
この夏も笑顔で元気に過ごしましょう！！ねっ！
『Let's cook：モロヘイヤとしそ風味ちりめんのお浸し♪』
調理時間：１０分／エネルギー25kcl
※エネルギー（kcl）は一人分の目安です。
（材料４人分）
モロヘイヤ １束
しそ風味ちりめん 大１
作り方
①モロヘイヤは茎の固い部分はカットして
葉の部分を塩（色止めの為）を入れたお湯で茹で軽く流水で洗い水気を切る。
②①のモロヘイヤを細かくカットしてボールに入れて、
しそちりめんをかけて、ねばねばするまで混ぜれば出来上がり♪
本当に簡単です！
モロヘイヤとしそちりめんとの相性が抜群(^^♪
我が家は納豆にも”しそちりめん”を入れるのが定番です。
他には、オクラやすり下ろしたやまいも！
ねばねば食材＋しそちりめん！！是非試してみてくださいね☆
T H A N K S
お買い上げありがとうございました m(_ _)m
