食いしん坊な私は食べ歩きが大好き(^^♪　自分流にアレンジしてお料理することが日課となり、最近健康管理の為ジョギングにはまり

以前栄養士の資格も取ってた私が”ちりめんじゃこのある食卓”でちりめんを使った色々なお料理をご紹介したいと思います！

第一回目は私が愛して止まないとっても簡単なブルスケッタをご紹介いたします。

『Let's cook：じゃことあさつきのブルスケッタ♪』

調理時間：１０分／エネルギー１０７kcl

※エネルギー（kcl）は一人分の目安です。

（材料４人分）

フランスパン

（1.5cmにカットしたもの）　　　　８枚

（材料A）

ちりめんじゃこ　　　　　　　　　　大さじ３

あさつき　　　　　　　　　　　　　大さじ３

マヨネーズ　　　　　　　　　　　　大さじ３

レモン汁　　　　　　　　　　　　　小さじ１

ブラックペッパー　　　　　　　　　適量（お好み）

作り方

①（材料A）をボールに入れてよくまぜる。

②フランスパンに（材料A）をのせてる。

③オーブントースターで表面にこんがり焼き色が付いたら出来上がり♪

＜ポイント＞

とにかくまぜてパンにのせるだけ。

パンの太さはお好みで大丈夫ですよー。

”この季節はキンキンに冷えたビールや白ワインのおつまみにもピッタリです!(^^)!